Ob Sie eine Familie gründen, Fragen zu Elternzeit haben, sich über Gleichstellung informieren möchten, Unterstützung bei Gewalt suchen oder in einer finanziellen Notlage stecken – hier finden Sie verlässliche Anlaufstellen und konkrete Hilfsangebote für Frauen und Männer in Bayern.
Frauen und Männer in Bayern
Was bewegt Sie?Ich habe Fragen zu Schwangerschaft und Familiengründung.
Mit dem positiven Schwangerschaftstest kommen oft viele Gefühle gleichzeitig: Freude, Aufregung, Hoffnung. Vielleicht sitzt ein Paar am Abend auf dem Sofa, schaut sich an und spürt: Jetzt beginnt etwas Neues. Mit der Vorfreude kommen auch die ersten Fragen. Wie bereiten wir uns gut vor? Welche Angebote gibt es für werdende Eltern? Wie treffen wir die richtigen Entscheidungen?
Hier finden Sie Infos, Unterstützung und Ansprechpersonen, die Sie durch diese besondere Zeit begleiten.
FAQs für schwangere oder stillende Frauen, Väter und Paare
Beginnen Sie in Bayern möglichst früh in der Schwangerschaft mit der Suche nach einer Hebamme. Sie können eine Hebamme in Wohnortnähe frei wählen. Frauenärztinnen und Frauenärzte, Geburtskliniken und Gesundheitsämter führen in der Regel Listen mit Hebammen aus der Region.
Auf schwanger-in-bayern.de finden Sie außerdem Links zur Hebammensuche – unter anderem zur Hebammenliste des GKV‑Spitzenverbands, in der Sie über Ihre Postleitzahl passende Hebammen finden.
Die Kosten für Hebammenhilfe rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett übernimmt in der Regel Ihre gesetzliche Krankenkasse. Sie sind privat versichert? Dann sollten Sie den genauen Leistungsumfang vorab mit ihrer Krankenversicherung klären.
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann sehr belasten. Hier erfahren Sie, welche medizinischen Möglichkeiten es gibt, welche Kosten und rechtliche Regeln gelten und wo Sie ganz in Ihrer Nähe kostenlose Beratung finden.
Der Stress ist riesig, aber ganz wichtig: Schütteln Sie Ihr Kind niemals!
In dieser belastenden Situation stehen Ihnen an über 50 Standorten in Bayern erfahrene Fachkräfte zur Seite. In den spezialisierten Schreibaby-Ambulanzen und bei den KoKi-Stellen (Koordinierende Kinderschutzstellen) erhalten Sie einfühlsame Unterstützung. Außerdem gibt es ein kostenloses Krisentelefon: 0800 7100900.
Wichtig: Bitte klären Sie immer zuerst bei Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt ab, ob eine medizinische Ursache vorliegt.
Die Gründe für eine Frühgeburt können sehr verschieden sein. Kinder, die zu früh geboren werden, benötigen besonders viel Zuwendung, um gut im Leben anzukommen.
Auf schwanger-in-bayern.de finden Sie umfangreiche Informationen und verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten.
Dazu zählt unter anderem auch die Harl.e.kin-Nachsorge. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter begleiten Familien mit früh- und risikogeborenen Kindern beim Übergang von der Klinik nach Hause – mit Hausbesuchen, Beratung und Begleitung durch Kinderkrankenschwestern und Frühförderfachkräfte. Das Angebot ist kostenlos.
Familienstützpunkte in Bayern
Familienstützpunkte sind Kontakt- und Anlaufstellen, die konkrete Angebote der Eltern- und Familienbildung in einer Kommune vorhalten. Sie helfen Müttern, Vätern und Paaren bei Fragen rund um die Familiengründung und den Familienalltag.
Sie haben Fragen zur Erziehung, suchen einen Elternkurs, einen Eltern-Kind-Treff oder eine Hebammensprechstunde? Hier finden Sie Antworten, Gleichgesinnte und den richtigen Weg zu weiterer Unterstützung. Kostenlos und direkt vor Ort.
Was bewegt Sie?Ich habe Fragen zu Mutterschutz, Elternzeit und Elterngeld.
Mutterschutz in Bayern: Wo finde ich verlässliche Infos?
Sie sind schwanger und möchten schnell wissen, welche Schutzfristen gelten oder wer bei Fragen hilft? Die folgenden Angebote liefern Ihnen Antworten, Formulare und Ansprechpartner.
FAQs: Elterngeld und Elternzeit in Bayern
Sie überlegen, wann und wie Sie als Mutter oder Vater Elternzeit nehmen oder wie hoch Ihr Elterngeld ausfällt? Über die FAQs kommen Sie direkt zu den Online-Services des Freistaats: Sie erfahren, welche Fristen gelten, wie Sie Elterngeld berechnen und beantragen, wo Sie Formulare sowie Ihre zuständige Stelle finden – und welche weiteren Familienleistungen Sie in Bayern nutzen können.
Elternzeit melden Sie schriftlich beim Arbeitgeber an – 7 Wochen vor Beginn (13 Wochen ab dem 3. Lebensjahr Ihres Kindes). Infos zu Antrag, Aufteilung der 36 Monate, Teilzeit und Kündigungsschutz bekommen Sie hier:
- Elternzeit in Bayern: Antrag, Fristen & Rechte – Schwanger in BayernExterner Link öffnet in neuem Fenster
- Elternzeit und Elterngeld kompakt erklärt – Familienland Bayern:Externer Link öffnet in neuem Fenster
- Elternzeit-FAQ und gesetzliche Grundlagen – ZBFS BayernExterner Link öffnet in neuem Fenster
- Elterngeld-Formular & zuständiges Amt per PLZ-Suche – BayernPortalExterner Link öffnet in neuem Fenster
Mit dem Elterngeldrechner des ZBFS ermitteln Sie in wenigen Minuten, wie hoch Ihr Elterngeld ausfällt – wahlweise als Basis- oder Plus-Variante, inklusive Partnerschaftsbonus-Option. Anschließend füllen Sie den Online-Antrag direkt aus, laden Nachweise hoch oder laden die PDF-Formulare zum Unterschreiben herunter.
Über die Telefonnummer 0931 32090929 beantworten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter persönliche Fragen.
Über das BayernPortal wählen Sie Ihre Postleitzahl aus und erhalten sofort Downloadformulare sowie Kontaktdaten (Adresse, Telefon, E-Mail) Ihrer regionalen ZBFS-Dienststelle.
Einen vollständigen Überblick über bayerische und bundesweite Familien- und Finanzleistungen finden Sie hier:
Was bewegt Sie?Ich suche eine Familien- Ehe- oder Lebensberatung in Bayern.
Paarkonflikte, Stress mit Hausaufgaben, Sorge ums Baby oder Streit nach der Trennung? Rund 120 Ehe- und Familienberatungsstellen unterstützen Sie in ganz Bayern – bei Beziehungskrisen, Erziehungsfragen, Trennung, Scheidung oder Familienplanung. Fachkräfte beraten vertraulich in Einzel-, Paar- oder Gruppengesprächen. Die Beratung ist grundsätzlich kostenfrei; lediglich um eine sozial verträgliche Beteiligung werden Sie gebeten. Eine interaktive Karte zeigt Ihnen die nächstgelegene Stelle inklusive Kontaktdaten und Öffnungszeiten.
Familienberatung in Bayern – Ihr Kompass für starke Beziehungen und sicheren Alltag
Zwischen Erziehung, Partnerschaft und Job wächst einem der Stress manchmal über den Kopf. In ganz Bayern stehen Ihnen wohnortnahe Anlaufstellen zur Seite:
Was bewegt Sie?Ich suche Hilfe und Unterstützung in Bayern bei Gewalt.
Das Info-Portal „Bayern gegen Gewalt“ informiert Frauen und Männer über passende Hilfsangebot bei häuslicher, sexualisierter und/oder digitaler Gewalt.
Über den Hilfe-Finder gelangen Sie rund um die Uhr zu Hotlines, Chats, und Kontaktdaten zu Frauenhäusern, Männer- & Jungenberatungsstellen sowie Angeboten für Täterarbeit.
Die Website bietet Informationen zu verschiedenen Formen von Gewalt und was Sie tun können, wenn Sie Gewalt in Ihrem Umfeld beobachten
Bei akuter Gefahr rufen Sie bitte dies Polizei unter 110
Unsere Sensibilisierungsinitiative „Gewalt LOSwerden“ soll zum Hinsehen und Handeln motivieren.
Gewalt hat viele Gesichter – lassen Sie uns gemeinsam Gewalt LOSwerden!
„Bayern gegen Gewalt“ beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema „Gewalt gegen Frauen“, informiert über unterschiedliche Formen von Gewalt und zeigt auf, wo Sie Unterstützung finden – vom Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ 116 016 bis zu Frauenhäusern.
Auch Männer können von häuslicher Gewalt betroffen sein. „Bayern gegen Gewalt“ beantwortet Ihre wichtigsten Fragen zum Thema „Gewalt gegen Männer“, informiert über unterschiedliche Formen von Gewalt und zeigt auf, wo Sie Unterstützung finden – vom Hilfetelefon „Gewalt an Männern“ 0800 12399 00 bis zu Männerschutzwohnungen.
Was bewegt Sie?Ich möchte wissen, wie Bayern die Gleichstellung von Frauen und Männern fördert.
Das Bayerische Gleichstellungsgesetz stärkt Ihre Chancen als Frau und als Mann im öffentlichen Dienst. So entstehen
- faire Bedingungen für Einstellung und Aufstieg,
- mehr Frauen in Führungspositionen und
- bessere Möglichkeiten, Familie und Beruf zu vereinbaren.
Von diesen Regelungen profitieren Beschäftigte aller Geschlechter; viele Vorgaben dienen zugleich als Vorbild für Unternehmen außerhalb des öffentlichen Dienstes.
Ihr direkter Draht zur Leitstelle in Bayern
Fragen zur Gleichstellung? Das Team der Leitstelle für die Gleichstellung von Frauen und Männern hilft Ihnen gerne weiter.
Gleichstellungskampagnen und Frauenprojekte in Bayern
Sie möchten sich inspirieren lassen, Rollenbilder hinterfragen oder starke Frauen aus der bayerischen Geschichte entdecken? Diese Kampagnen und Projekte laden Sie ein – zum Staunen, Lesen und Nachdenken.
Das Rollenmonster raubt Ihre Pause: hockt auf dem Wäschekorb, klebt am To-do-Zettel, flüstert „Mach du das schnell …“. Die Kampagne „Tschüss Rollenmonster!“ zeigt, wie traditionelle Rollenbilder das Familien- und Berufsleben prägen – und ermutigt Paare, diese Klischees zu hinterfragen und ihren eigenen Weg zu finden. Euer Alltag, eure Regeln. Macht, was euch glücklich macht!
Gestern wie heute: Bayerns Frauen prägen unser Land. In Rathäusern und Laboren, auf Bühnen und in Vorstandsetagen gestalten Frauen täglich unsere Gemeinschaft – jede auf ihre Weise, jede mit eigener Stärke. Lust auf Inspiration? Auf der Plattform erwarten Sie
- authentische Porträts,
- fesselnde Podcasts sowie
- praxisnahe Tipps zu Beruf, Politik und Ehrenamt.
Entdecken Sie, was Frauen in Bayern verbindet und stärkt – lassen Sie sich inspirieren!
Entdecken Sie die FrauenOrte in Bayern: Berührende Lebensgeschichten von Pionierinnen, Künstlerinnen, Forscherinnen und Engagierten, die unsere Regionen geprägt haben. Folgen Sie ihren Spuren, lernen Sie Vorbilder kennen und erleben Sie bayerische Geschichte neu.
"Die Gleichstellungsbeauftragten leisten eine wichtige Arbeit. Sie tragen dazu bei, dass jeder Mensch sein Leben frei gestalten kann – unabhängig von Geschlechterklischees oder gesellschaftlichen Rollenvorstellungen. Frauen und Männer müssen in Bayern die gleichen Chancen haben!"Ulrike Scharf, MdL, Bayerische Staatsministerin für Familie, Arbeit und Soziales
Berufsorientierung in Bayern: Klischeefrei Berufe entdecken und Zukunft gestalten
BOBY, Girls’Day und Boys’Day öffnen dir Türen zu Technik-, Handwerks-, Sozial- und Pflegeberufen – ganz ohne Rollenklischees. Entdecke Workshops, Aktionstage und Termine auf boby.bayern.de. Weitere Angebote wie MINT-Camps findest du beim Wirtschaftsministerium (StMWi Bayern) und Hochschulprogramme beim Wissenschaftsministerium (StMWK Bayern).
Girls’Day & Boys’Day in Bayern
Einmal im Jahr öffnen Werkstätten, Labore und IT-Abteilungen in ganz Deutschland ihre Türen – natürlich auch in deiner Nähe. Löte Schaltkreise, programmiere Mikrocontroller oder wirf einen Blick in die Kfz-Werkstatt: Probieren, fragen, anfassen – und herausfinden, ob dein Traumjob vielleicht im Blaumann oder Laborkittel steckt. Wann und wo der nächste Girls’Day stattfindet, erfährst du auf girls-day.de.
Beim Boys’Day lernst du Berufe kennen, bei denen Herz, Empathie und Teamgeist zählen: Unterstütze Kinder in der Grundschule, begleite Patientinnen und Patienten oder hilf Seniorinnen und Senioren im Pflegeheim. Pack mit an, stell Fragen und entdecke Jobs, die Herz und Kopf verbinden. Wann und wo der nächste Boys’Day startet, findest du auf boys-day.de.
Podcast mit Staatsministerin Ulrike Scharf
Im Podcast „#BayernGemeinsamStark“ erzählt Ulrike Scharf – Bayerische Staatsministerin für Familie, Arbeit und Soziales – von ihrem Weg aus der Erdinger Großfamilie ins Kabinett, spricht über Fachkräftemangel, Ehrenamt und Frauenpower in der Politik und verrät, was sie antreibt.
Was bewegt Sie?Ich stecke in finanzieller Not oder Wohnungsnot und suche Beratung.
Kostenlose Beratung in Bayern bei Schulden, Überschuldung und drohender Wohnungslosigkeit
Ob Schulden, kaum Geld für Lebensmittel oder Wohnungsnot – in Bayern stehen Ihnen verlässliche Angebote offen: Infos zur Verbraucherinsolvenz, die Tafeln mit günstigen Lebensmitteln sowie wohnortnahe Anlaufstellen der Wohnungslosenhilfe. Entdecken Sie Wege zurück zur Stabilität.
Mein Einkommen reicht nicht – welche finanzielle Unterstützung gibt es für mich und meine Familie?
Reicht Ihr Einkommen nicht aus, können Sie Grundsicherungsgeld beantragen. Es deckt den Regelbedarf, angemessene Kosten für Unterkunft und Heizung sowie mögliche Mehrbedarfe. Ob für Sie Grundsicherungsgeld in Betracht kommt, prüft Ihr zuständiges Jobcenter.
- Grundsicherungsgeld – Grundsicherung für Arbeitsuchende: Überblick & RechtsgrundlagenExterner Link öffnet in neuem Fenster
- Leistungen und Bedarfe im Grundsicherungsgeld – Regelbedarf, Unterkunft, MehrbedarfeExterner Link öffnet in neuem Fenster
- Grundsicherungsgeld online beantragen über jobcenter.digitalExterner Link öffnet in neuem Fenster
Weiterlesen!
Sie leisten täglich viel – im Beruf, in der Familie, für die Gemeinschaft. Auf dieser Seite erfahren Sie, welche Rechte Sie haben und wo Sie Unterstützung finden.
Gewalt kann jede und jeden treffen – schnelle Hilfe auch! In Bayern finden Sie rund um die Uhr Notrufnummern, einen Hilfe-Finder für kostenfreie Beratungsstellen in Ihrer Nähe, praxisnahe Tipps zu Rechten & Beweissicherung sowie die Wanderausstellung „Gewalt LOSwerden“ zur Aufklärung vor Ort.
Ob persönliche Fragen, professionelle Beratung oder Engagement für mehr Sicherheit und Teilhabe – hier finden LSBTIQ, ihre Angehörigen und Fachkräfte Unterstützung, Antworten und hilfreiche Angebote für ein selbstbestimmtes Leben in Bayern.
Sie wollen Karriere und Familie vereinbaren, alte Rollenbilder hinter sich lassen oder Gleichstellung aktiv voranbringen? Hier finden Sie Beratung, Werkzeuge und Vernetzung.
