Männer sind Täter, keine Opfer? Falsch. Auch Männer können von häuslicher Gewalt betroffen sein. Die Gewalt kann von Demütigungen und Kontrolle bis zu körperlichen und sexualisierten Übergriffen reichen. Auf der Website „bayern-gegen-gewalt.de“ finden Sie Antworten auf Ihre wichtigsten Fragen und finden konkrete Hilfe in Bayern.
Gewalt gegen Männer in Bayern

Männerhilfetelefon & Beratungsstellen in Bayern
Auf „Bayern gegen Gewalt“ bekommen Sie Infos zur Gewaltbetroffenheit von Männern, verschiedenen Formen von Gewalt und wo Sie Unterstützung finden – vom Männerhilfetelefon 0800 123 9900 bis zu regionalen Beratungsstellen.

FAQs zur Gewalt an Männern
Gewalt beginnt nicht erst bei blauen Flecken. Auch wiederholte Beschimpfungen, Demütigungen, Kontrolle, Drohungen, Einsperren, finanzielle Abhängigkeit oder sexuelle Handlungen gegen Ihren Willen sind Formen von Gewalt. Zweifeln Sie bitte nicht an sich:
- Sobald Sie sich unsicher, bedroht oder dauerhaft unwohl fühlen, ist das ernst genug, um Hilfe zu holen. Das bedeutet nicht, „schwach“ zu sein, sondern zeigt Stärke.
- Bei akuter Gefahr: Wählen Sie den Notruf 110. Die Polizei schützt Sie und kann die gewalttätige Person der Wohnung verweisen.
- Hilfetelefon Gewalt an Männern: Das Männerhilfetelefon unter 0800 123 99 00 hilft Ihnen, Ihre Situation einzuordnen. Dort erhalten Sie anonym und kostenfrei Beratung und Hilfe bei den nächsten Schritten. Die Fachkräfte vermitteln auf Wunsch auch an Beratungsstellen oder Schutzangebote in Ihrer Nähe.
Ihre Scham und die Angst, nicht ernst genommen zu werden, sind sehr verständlich – viele betroffene Männer fühlen genauso. Trotzdem gilt: Sie haben ein Recht auf Hilfe. Das kann auch bedeuteten, „nur mal darüber zu reden“.
Sie können sich auch anonym beraten lassen - ohne Ihren Namen zu nennen.
Das Hilfetelefon Gewalt an Männern ist unter 0800 123 99 00 erreichbar – kostenfrei, anonym und vertraulich, auf Wunsch auch per Chat oder Mail.
Die Fachkräfte sind in der Arbeit mit Männern erfahren, nehmen Ihre Situation ernst und helfen Ihnen, passende Unterstützung in Bayern zu finden.
Demütigungen, Beschimpfungen und körperliche Übergriffe sind ganz klar Gewalt, auch wenn sie von Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner ausgeht; auch Männer können Opfer sein und haben ein Recht auf Schutz und Hilfe.
- In akuter Gefahr rufen Sie die Polizei unter 110.
- Für vertrauliche Beratung steht Ihnen das Hilfetelefon Gewalt an Männern unter 0800 123 99 00 zur Verfügung – anonym, kostenfrei und mit Vermittlung zu Beratungs- und Schutzangeboten in Bayern.
Ja, in Bayern gibt es ein eigenes Netzwerk mit Beratungsstellen und Schutzwohnungen für von häuslicher und/oder sexualisierter Gewalt betroffene Männer und Jungen. Sie werden dort ernst genommen und beraten.
Wie finden Sie diese Angebote konkret?
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Rufen Sie das Hilfetelefon Gewalt an Männern unter 0800 123 99 00 an. Die Fachkräfte hören zu, ordnen Ihre Situation ein und vermitteln Sie an ein passendes Angebot.
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Auf der Website „Bayern gegen Gewalt“ finden Sie den Hilfe-Finder. Dort können Sie nach Angeboten in Ihrer Nähe suchen. Wenn Sie nach Angeboten für Männer filtern, finden Sie zum Beispiel Schutzwohnungen für gewaltbetroffene Männer und spezialisierte Beratungsstellen.
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Im Flyer finden Sie die bayernweiten Angebote des Netzwerks für gewaltbetroffene Jungen und Männer.
- Hilfetelefon für Männer – Beratung und Unterstützung bei GewaltExterner Link öffnet in neuem Fenster
- Bayern gegen Gewalt – Beratungs- und Hilfsangebote in Ihrer NäheExterner Link öffnet in neuem Fenster
- Gewalt gegen Männer in Bayern – Infos & UnterstützungExterner Link öffnet in neuem Fenster
- Bayerische Beratungs- und Unterstützungsangebote für von häuslicher und/oder sexualisierter Gewalt betroffene Männer und Jungen (Flyer) (548.4 kB, pdf)
Die Bayerische Anlaufstelle für Opfer von Missbrauch und sexualisierte Gewalt bietet allen Menschen in Bayern, die Missbrauch erleben oder erlebt haben, unter der Nummer 089 88 9 88 9 22 Orientierung und vermittelt an passende Stellen weiter.
In Bayern finden Männer, die als Junge oder Jugendlicher Missbrauch erlebt haben, gezielte Unterstützungsangebote. Fachkräfte nehmen Ihre Erfahrungen ernst – selbst wenn das Geschehen lange zurückliegt.
Spezialisierte Fachberatungsstellen wie die Männer*beratung Oberfranken in Hof und Netz e. V. in Weilheim bieten Ihnen Hilfe und berät bei sexualisierter Gewalt in Kindheit und Jugend bei Männern.
- Sexueller Missbrauch an Kindern und Jugendlichen – Infos & UnterstützungExterner Link öffnet in neuem Fenster
- Bayern gegen Gewalt – Beratungs- und Hilfsangebote in Ihrer NäheExterner Link öffnet in neuem Fenster
- Gewalt gegen Männer in Bayern – Infos & UnterstützungExterner Link öffnet in neuem Fenster
Wenn Sie zu Hause Gewalt erleben, müssen Sie das nicht allein bewältigen. In Bayern gibt es verschiedene Anlaufstellen, die Sie je nach Situation unterstützen.
- Wenn Sie in akuter Gefahr sind:
- Rufen Sie die Polizei unter 110. Die Beamtinnen und Beamten klären die Lage und können Schutzmaßnahmen ergreifen - zum Beispiel ein befristetes Kontaktverbot.
- Auch die Beauftragten der Polizei für Kriminalitätsopfer (BPfK) informieren, beraten und unterstützen Sie.
- Wenn Sie vertraulich über Ihre Situation sprechen möchten: Das Hilfetelefon Gewalt an Männern unter 0800 123 99 00 ist kostenfrei, anonym und vertraulich erreichbar. Die Fachkräfte helfen Ihnen, Ihre Lage einzuordnen, besprechen mit Ihnen mögliche nächste Schritte und vermitteln passende Angebote in Ihrer Region.
- Wenn Sie Unterstützung benötigen, bieten die Beratungsstellen für gewaltbetroffene Männer in München, Augsburg und Nürnberg Informationen und Orientierung, beraten und begleiten Sie bei Bedarf auch über einen längeren Zeitraum.
- Wenn Sie einen sicheren Ort brauchen und eine Beratung allein nicht ausreicht: Die Männerschutzwohnungen in Augsburg und München bieten Schutz und vorübergehend Zuflucht vor Gewalt. Dort können Sie mit professioneller Unterstützung zur Ruhe kommen, Ihre Situation klären und die nächsten Schritte planen.
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- Bayerische Beratungs- und Unterstützungsangebote für von häuslicher und/oder sexualisierter Gewalt betroffene Männer und Jungen (Flyer) (548.4 kB, pdf)
